UNA ALIMENTACIÓN SANA

En la actualidad, cada vez más y más gente niños, adolescentes, adultos, ancianos tienen el colesterol por las nubes por comer chucherías, mucha grasa... resumiendo por no hacer una alimentación sana.

Según los endocrinos y médicos, no es muy recomendable comer muchas grasas, dulces y ese tipo de cosas porque para la alimentación sana no es bueno. 
Para tener una buena alimentación hay que comer fruta, verdura y también se pueden comer dulces pero de vez en cuando, no siempre.

En mi opinión, muy pocos hacen caso a los médicos de hacer una alimentación sana y eso no es bueno ya que es la salud lo que está en juego.